血液の昆布有効な流通の6つの方法で

冬はもう冷たい、手足は冷たい、いくら服を着ても、暖かくなってきてないか.

これは血液が流通していないからだという.!体に熱エネルギーのある筋肉は70 %も存在し、愛運動のない人の下半身が冷たい状況が明らかになった!

こんなに以外には影響子宮や卵巢などの於の下半身の器官で、更に発生ので血行不良、血液が恥ずかしい汚れて、靑、鼻血が出るなど異常出血の状況.

日本石原クリニックの石原丈夫医師分かち合いのろくの血液撇步、あなたは寒波でも手足暖かいふふ!1 .ニンジンは汁を打つ

ニンジン、セロリと一緒にリンゴや殴ってジュース飲んでニンジン、セロリなどセリ科の植物と改善の物質を含む鬱血、血液循環を促進することができる.黒ゴマを多く食べる

2 .

造血には造血と純血の機能を備え、血液を有効にすることができる.

さん.大根料理を鬱血

を持って機能改善鬱血の大根を入れて一緒にこしらえる料理白米にも加入、味噌汁食用.

黒糖、黒豆は血液を浄化することができる

黒糖、黒豆は血液を浄化することができます「黒豆は黒豆と黒糖を一緒にこしらえる,毎日食べる、効果がより良いです.

半身浴で下半身浴して

おへそ以下の部位はぬるま湯に浸して、毎日行うことができ、下半身を暖めます.

ジンジャー/6 .ジンジャー茹でる血液を活性化するジンジャーは、タオルで茹でる腹部、女性生理痛が緩和作用があるとしている.

1個の月はやせて7キロやせていて,

1個の月やせて7キログラム!黒豆水は、脂肪生成を抑制して、また,昆布、抗この3つの事、血管はもっと若いに違いない!

骨盤、痩せ太もも!2つの動作、血液循環を改善して猫背

いちタオル+2アクション!やせた腕ではなく、循環解痛も改善できる毎日1分+休憩30秒、1週間に血管の若い9歳

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