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冷水であなたは更に婦人科病になりや昆布すい

中国は9、中国は9:1にしているが、中国は9時1.欧米国家の水だけを飲料や冲厕、車を使って、他の面では湯を使っ.私の国では、給湯としては、飲料と入浴をしている.

p>最近一項<は1 . 5万世帯に関する調査によると、私の国でよんじゅう歳以上の家庭の主婦に86%の人はある程度、関節の病気や婦人病、病原“元凶”の一つは冷たい水.

p女性は低温に対して弱い力が劣ると

日まで北京で開かれた1回女性の健康についての特定のテ-マの座談会で共同アピールを防ぐため、女性の関節炎と婦人病、女性(特に、妊娠、産、月経期の女性の日常生活の中で、極力避け冷水の刺激.有条件者は洗濯,料理、清掃など家事労働においてお湯を使っています.

から漢方体質学説の角度から見て、寒さに弱くて、人体の陽の息が衰えて,昆布、血気の不足、卫阳固めないない、暖かい筋肉を抵抗する外来寒邪に襲われる.女性が多く、多くの女性は阳虚冷え性体質、低温の耐久力が弱い.

中国、多くの北方都市は、地下水、暑い夏、水温は低いと、多くの北方都市は.寒気が体内に入ったら、手足が冷たい現象が出やすくなる.そのうちに、女性は関節痛、全身非力などの症状が出やすい.

1位の河北女性で、冬はホスト学生洗って大量の衣類、両手で長期に身を切るような水の中で、結果は右腕関節歪み、手の指を伸ばすことができない、深刻なのはリューマチ性関節炎.

の実験データによると、熱湯の除染力は冷水の5倍にもなるという.のために特有の生理週期と抵抗力が弱いなどの要素を受けたら、女性は頻繁に冷水を招きやすい刺激、抵抗力が低下し、病原微生物が揚げ足を取るを引き起こし、風邪や他の疾患.

Pは、冷水風呂にはフィットネスに適しない女性に適していません一部の女性は、冷水風呂には健康、そして一年四季を通して.こうした認識落とし穴、冷たい水で入浴可能な婦人科の疾病を揚げ足を取る
.

研究によって、女性の皮膚にはセンサーが異常に敏感、脳から寒さの情報が吸収され、瞬間まで冷たい、血管は自然収縮してしまうということです.もし冷水で入浴するならば、人体は1シリーズのストレス反応、動悸が加速,血圧上昇、筋肉収縮、神経緊張など.特に哺乳期間、妊娠期間、月経期、女性は冷水刺激を受けた後に多種の婦人科疾患を誘発しやすく、女性の妊娠・生理健康に悪影響を与えることができます.

p>に近い<じゅう年来、わが国の1人当たり居住面積が30%増加、住宅投資が増えたじゅうろく倍、家電製品の更新よんしよ代、自家用車は毎年2桁の成長率は成長を続け、大きな一部の家庭が実現したオフ、そのいくつかは家庭に達して、甚だしきに至っては欧米国に>を超える

都会女性パンツの昆布メンテナンス方法

は、結婚後の女性にとって、その分泌物は非常によくある問題ですが、これは非常によくある問題です.都会の女性は清潔を重視するので、日常的に分泌物の気持ちも美しくならない.そのため、このため、きれいにするために、女性は定期的に洗って、頻繁に下着を洗います.でも、洗パンツも1つの学問、どのようにパンツ最も衛生なのか、パンツの保養方法を見てみよう!

パンティパンツローションP専用のパンツで清潔な石けん

を選択して

ので清潔剤の選択で、ある人は刺激的小の洗剤で洗い、頑固な汚れない.ある人用殺菌効果の強い漂白水が、刺激の強い刺激に対して、いったん殘るあそこは大きすぎて;ある人用洗剤が、きれいに洗い流しやすく、しかも肌に刺激を与えて.女性のためにはかなり脆弱な弱酸環境で、清潔用品ではアルカリ性の選択が必要ですが、選択の清潔用品アルカリ性も強い.専用のパンツ清潔石鹸を選択し、普通の衣類に使う石鹸と区別して.

パンツのリンスPpは流れる水できれいに洗い流し、パンツが硬くなります

を防止しますPはもみくちゃが終わると、必ず流れる水の中で十分に洗い流し,昆布、石鹸の泡を徹底的に洗って.李红珠の説明では、女性の膣分泌物は酸性環境も偏酸性で、石鹸はアルカリ洗浄時、酸やアルカリ接触生成塩しない場合、直ちに洗い流したら、長い時間,パンツが硬く、健康によくありません.

パンツの陰干しP

洗浄後、太陽や高温処理

は充分に日を晒します

紫外線は最高の天然消毒洗浄システム、最高させきれパンツ日向ぼっこで、もし機会がない提案が高温で処理し、例えば、アイロンがけ乾燥機,乾燥したり、ドライヤーを吹いて、それで潮潮.パンティ:パンツはお風呂場に合わない.

みんなはみんなに注意して下着の保養の方法に注意して、女性はパンツを洗ってきっと怠けてはいけません.

夏の女性は下着を洗って5点

に気をつけてPは、とと、、とお、おおおお「PP

内分泌を調節する食品3種類の昆布食品は女性を保養する

内分泌関係女性の体の各方面は、女性ホルモンの分泌、アドレナリンの分泌によっても内分泌係の調節が内分泌の乱れが現れて、情緒が暴走し、皮膚暗い黄色などの現象、女性はいかに食べ物の調節、控制の内分泌の安定?これから紹介さん類調節内分泌の食べ物.

P調節の食べ物を調節する

1、緑の葉の野菜はきっと第1位の第一に優先して<.

のようでよく食べた大根葉、野菜、小松菜の葉、ホウレンソウ、芥蓝、ハクサイ、ニンジン、キャベツなどの野菜はすべて内分泌の作用を調節.これらの緑黄色野菜は多くアルカリ中和,飲食の中であめ、肉、卵、代謝の中で発生の過多の酸性の物質を保つ、体液弱アルカリ性.

p2、多粒雑穀を食べて健康

さつまいも、ジャガイモ、トウモロコシ,昆布、そばなどの雑穀もとても良い調節ができない食品.私たちはすべての雑穀は、大便を保持するためには、私たちの体内の毒素を排出することができます、また、雑穀中の栄養素と胃腸の環境を調節します環境.

さん、食療の民間の処方はあなたが調理

Pは珍珠ソテー

の真珠の雌のソテー

珍珠15グラム
,百合の15グラム.先に真珠で水をソテー、汁を取り、薬を棄.薬を飲んで、またユリを加えて飲む.毎日1回.患者が非常に熱い適黄斑、心神不安、不眠の多い夢者.

には五白かすてら

を試験に合格する

白い腎臓ごじゅうグラム、白蓮子ごじゅうグラム、白茯苓ごじゅうグラム、白いキクの花ごじゅうグラム、山芋ごじゅうグラム、小麦粉200グラム、砂糖ひゃくグラム.インゲン、蓮子は、駆虫、山芋、菊に細麺と小麦粉で溶かし、水や面たり蒸したりして食べる.久着効果.

胡桃ミルクは胡桃ミルクを飲みに飲む胡桃仁君30 g、牛乳200 g、豆乳200グラム、黒ゴマ20グラム.クルミの実を、黒ゴマを入れて小さい石臼に入れながら臼.よく研い後、均匀を鍋に牛乳と炒めて煮まして、沸騰したら少量の砂糖、毎日早晩それぞれ1碗.血に適用されている者に適用される.

また、条件の友達は食べていい蜂ローヤルゼリーや月見草など保健品.以上、内分泌を調節する、主は心理学、また飲食健康を加えて、健康を調節する.この二重の保護才能はベストな効果を達成することができます.

潮紅蒸し暑い更年期女性火照り蒸し暑昆布いどうする?

更年期女性が現れ火照り蒸し暑いどうする?更年期に入った女性は,どんな前兆でもない状況で急に自分の皮膚を火にかけて火のように熱い.この蒸し暑い症状が多数更年期の女性にに年続くが、いくつかの女性はにじゅう年,昆布、長くても時間.中国医学の観点蒸し暑い症状はずっと迷って、これに対して、医者の指導の下でも利用できる以下のいくつかの自己の保健の自己調理方法.

p1、誘因を探してます

蒸し暑いの多くは間欠発作の引き金によって、しかも.更年期婦人は自分の活動、食、環境,情緒などの変化に注意し、必要な時も日記をつけることができる.一部の女性はこの過程の中で見つけた誘発蒸し暑いの行為のモードを見つけたので、対症克服蒸し暑い出現の方法.

2、服の増減

が公の場では蒸し暑い発作を感じさせるばつが悪い.だから、更年期の女性服も着多層ため蒸し暑い発作時はいつでも増減.

運動は、3、運動に保養する

規則正しい運動は血液循環を促進することができる、体を強めるの耐熱性、汗をすぐに増強は気温の適応と調節の能力は、軽減効果など体蒸し暑い反応.

丹参何の昆布薬用の価値

の急速な経済発展は、みんなの生活レベルの向上を同時にをより重視して養生.多くの人が知ってい生丹参は体にいい、常に食べて多くの疾病を減らすことができる.だから多くの人を選ぶのが家に備えていくつか生丹参予防や治療にいくつかいくつか病気病気.みんな知って生丹参非常にメリットがある.しかし多くの人はそれを理解する.実はこれらの効果の効果を理解する必要があります

p>と<丹参効果作用

丹参別名の赤参

,紫丹参、红根など.は双子葉植物唇形科、乾燥根や根莖.郡,昆布、安徽省、河南省、陝西など.

効果:血行をよくすること调经痰を止める,鎮痛、凉血消癰、純粋な心の血を鎮めて.主治医以外に煩わして、月経不順、月経閉止生理痛、症瘕がたまり、胸・腹刺して、熱痹痛み、疮疡はれ、いらいら不眠;肝脾肿大、狭心症.  

p編集編集推薦:と<丹参効果作用丹参梅酒をつくるの調合指図書

p>を巧でどう<丹参を取り除くくま

p>と<丹参効果作用丹参の食用禁忌

春の昆布養生の知識は7件の事をするのは生を生んではありません

春は養生の良い季節で,昆布、春がどのように養生することが健康と美しさを持つことを知っていますか?今日の小編集はみんなに春季養生の方法を推薦して、みんなは生の病変が綺麗になることができます!まだ何か待っていますか.早く学びに行かね!

p> <いち、保護肝胆の最も重要な

春は肝臓と胆嚢の中の小さい癖がもっとひどいになるようになります.肝胆を避けて、環境の中のいかなる化学物質、少なく動物油や揚げ物、少ないホテルまで食事、料理の劣化油を使用してから、毎日が一番おいしい1 – 2をナッツ.

には、例えば、オリーブオイルと堅果と種子を圧搾油を使用する油を使用して、それらは潤滑剤のように,あなたの体の部品はもっと柔軟に、健康で、容易ではない.かんしゃくが人の靭帯、腱や関節は硬直.

2、体の大掃除

を行う春は掃除の季節、体も大掃除が必要です.ジュースを飲むことができる整腸、2週間以内にとらないいかなる砂糖やカフェイン,禁煙などはすべて悪くない选択.

また、春は禁酒、飲食は過度に、七分に腹いっぱいになると、体が体に活力がある.